Monday, April 23, 2007

Fitness bikin Segeerr...!!!

Kurang dari seminggu, aku nyobain jatah Free-Pass buat di Gold-Gym,
menteng dari Ida ma
Agung. Sebenernya dah
lama banget mereka ngompor2in buat ikutan Free-Trial, tapi ga tau
kenapa kita bedua maleess banget karena ga ada waktu yang rada tepat.
Eh.. sebenernya yang males aku ding, yang ga punya waktu cuma si-Aa hehehe.. Bukan apa2,
aku males karena sepatu masih dirumah mama di Tangerang (alesan
huhuhu), pas nyampe sana lupa mulu mo bawa. Trus males juga kalo
ternyata ga cocok bakal dikejar2 buat join seperti yang udah2. Males
banget khan kalo ditelponin mulu. Udah gitu, aku dah laammmaaaaa banget
ga olahraga senam2an kaya gitu. Olahraga paling renang, ngejar2 bis
atau lari2 karena dah telat absen :p. Stretching aja sering diketawain
Aa karena dianggap ga
becus.

Nah mulailah minggu kemarin aku nyoba beberapa kelas
mereka seperti Pilates, Yoga sama Body Balance diselingi Treadmill dan
alat2 lainnya. Abis cape dan keringetan bisa saunaan trus dilanjutkan
keacara mandiii. Wiiihh... enak bangettt, seggerr. Hasilnya badan jadi
enakan. Sumpah!

Emang sih pertama2nya leher sakitt banget
karena salah posisi. Tapi sekarang aku dah bisa (hampir) cium lutut.
Sit-up dah bisa, ga usah terlalu susah payah kaya dulu. Prestasi yang
lumayan menginggat perutku yang dah gendut karena kegemukan (untuk
ukuran aku). Liat aja pipiku yang semenjak merit jadi cubby gini ;D.
Selama nyobain nge-gym aku hanya ngambil yang Low-Impact, belom berani
yang berat2. Nyoba yang biasa2 aja dulu, ntar kaget lagi.. Dah lama ga
olahraga dikasih yang kaya gitu.

Tapi bener ya, olahraga itu
enakan rame2 kalo bisa malah bareng ma orang yang kita kenal. Khan ga
usah malu2 kalo salah make alat gym-nya, bisa nanya dan yang penting
jadi termotivasi dateng terus. Khan sayang kalo sering absen. Apalagi
kalo dah bayar mahal, rugi bandar hehehe :p. 

Semalam adalah
trial terakhir. Makasih buat Agung dan Ida atas Free-Trialnya. Mo join
disana masih mikir dulu karena masih ngatur-ngatur prioritas buat pengeluaran.
Sebagai alternatif, aku lagi minta dicariin source video tentang Yoga,
Pilates ma Body Balance. Siapa tau bisa juga ngelakuin sendiri dirumah, jadi tinggal beli Mat-nya aja.

Asal jangan
pengennya doang, ngelakuinnya ga hehehe :p. 

25 comments:

  1. bagus. habis olahraga (malem-malem) biasanya berdampak: gampang tidur karena kelelahan, atau malah susah tidur karena kebugaran. :))

    ReplyDelete
  2. Wah! Postingnya mba ade seperti iklan saja! Akupun jd ingin berolah raga kembali! *nerusin iklan*

    ReplyDelete
  3. tu wa ga.... *ikut sueger setelah baca postingannya mbak adek*

    ReplyDelete
  4. seeepppp......semoga makin bugar dan bersemangat.........

    ReplyDelete
  5. naaaah, kan, padahal nggak sampai seminggu, tapi
    perbedaan antara olahraga dan nggak olahraga langsung kerasa kaaaaaaaaan??? :-))
    ayoo, adeee, olahragaaa!!!

    ReplyDelete
  6. sebelum olahraga ingat,..jangan lupa makan dulu..hehehe...
    sate padang..sate padang...depan formule 1,..siomaynya juga endang gulindang

    ReplyDelete
  7. wah ade ikutan olahraga nih.... tetap semangat de

    ReplyDelete
  8. ati2 jangan diforsir de, tar pada pegel otot-otot kayak gw :))

    ReplyDelete
  9. campur video Rocky I-V..banyak sesi latihannya tuh..
    selamat berlatih hehe..

    ReplyDelete
  10. Bisa aja mas Tian... Tapi bener banget loo. Aku yang biasanya susah tidur jadi waktu tidurnya lebih cepet :).

    ReplyDelete
  11. Bukan iklan say... Ucapan terimakasih ;).
    Ayooo olahraga lagi, biar sehat.

    ReplyDelete
  12. Mudah2an semangatnya ga berenti sampe disini aja.
    Soalnya kalo ga ada penyemangatnya bisa kacau lagi deh :p.

    ReplyDelete
  13. Waaa.... belom ikutan aja dah seger gimana kalo ikutan.
    Minta free-trial ma Ida gih hehehe :p.
    Pokoknya asikkk deh.

    ReplyDelete
  14. Da, nyamar aja kali yaa biar bisa Trial lagi hehehe ;p.

    ReplyDelete
  15. Mending sebelum...
    Ini setelah ke sana malah makan banyak pas pulangnya :p.
    Hahaha jadi ga ngaruh yaa :D.

    ReplyDelete
  16. Iya nih chik. Paksaan Ida akhirnya manjur juga.
    Btw, aku tambah endut nih hehehe...

    ReplyDelete
  17. Hehehe... makanya jangan kebanyakan :p

    ReplyDelete
  18. Waaa... ga segitunya kali Git hehehe :p.
    Aku yang ringan2 aja aahh, ntar kalo berat2 ngalahin Aa lagi body-nya heheheh :p.

    ReplyDelete
  19. pantesaaaan dibalesin.... lagi di warnet toh? hihihi
    aa otw =X

    ReplyDelete
  20. Gituuuu yaaaaaaaa.....
    Ditungguin juga dari tadi :((. Kebiasaan!

    ReplyDelete
  21. Hehehe... Jadi inget niat yoga belom diterusin lagi... Video2 yoga, pilates gitu kayaknya banyak di Gramedia deh De (yang suka aku liat sih di Gramedia PIM sama Plaza Semanggi). Good luck!

    ReplyDelete
  22. Jadi gimana bu, keluhannya sudah berkurang?.. :-)

    ReplyDelete